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吃不起阿胶用什么替代(能代替阿胶的中药)

很多女性在冬天会感觉手脚冰冷,出现这些症状,很多人女性都会吃阿胶补血,阿胶对女性朋友有很好的滋补功效,但是也不是所有人都能食用,那么大家知道阿胶的食用禁忌吗?那些人不能吃阿胶呢?下面小编就为大家介绍一下吃阿胶的注意事项吧。

专家表示冬季女性吃阿胶补血是很好的,但是一定要注意哪些人能吃那些人不能吃,如果食用不当不但不补还伤身,下面大家一起来看看为什么吧。

专家称,阿胶分两种,一种是新阿胶(一两年内的阿胶),市面上大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热,大量食用或会上火;还有一种是陈阿胶,如果新阿胶放上五年,温性就会减半,如果放上10年,新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶,对于大多数人而言都是可以放心服用的,不会出现不良的反应。 要提醒的是,阿胶也不适合长期吃,这样不仅补不了身体,还会损伤脾胃,出现消化功能障碍。

5种人适宜食用阿胶

吃不起阿胶用什么替代(能代替阿胶的中药)  第1张

1、贫血患者,阿胶最大的功效就是益气补血,所以贫血患者食用阿胶有很好的滋补功效,但是一定要注意适当适量。

2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补。

3、中老年女性。

4、身体虚弱的脑力劳动者。

5、月经不调者,阿胶在治疗月经不调方面有很好的功效,阿胶不仅能够在经期帮助女性补血,能帮帮助月经期间的女性美容养颜,改善面容。

6种人服用有禁忌

1、月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。

吃不起阿胶用什么替代(能代替阿胶的中药)  第2张

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群,需要酌情减量,防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,简单讲就是肠胃不好的人,吃了不消化。

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