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女性一吃饱就犯困(女性一吃饱就犯困想睡觉)

ajseo 女性健康 2022-08-07 00:03:02 5 0 女性一吃饱就犯困

人在吃饱后会马上会觉得很困的原因1与胆囊收缩素有关人体内分泌的胆囊收缩素CCK,在饭后2小时内有明显升高,两小时后开始回落睡意也是在饭后开始显著增加,之后趋于平缓2与食欲素含量低有关食欲素,是下。

这就要求血液循环系统能够随机体整体及各组织器官活动状况的变化而改变自己的机能活动以适应机体整体和各组织器官生命活动的需要吃饱后,进入胃内的食物,要被胃进一步机械搅拌和粉碎,同时要和胃分泌的消化液胃液充分混合。

大脑作为人体最重要的器官,人体会优先保证大脑的血液供应,如果真如很多人认为的那样大脑因为血供减少而缺氧,那人应该出现晕的感觉而不是单纯地犯困国外研究也确实发现,饭后大脑的血流量不仅没有变少反而增多了那究竟为何。

女性一吃饱就犯困(女性一吃饱就犯困想睡觉)  第1张

回答你好!吃饱饭就犯困,是因为吃饱饭后,胃肠道的血液供应增加,从而导致流向头部和四肢的血液减少,大脑供血不足,自然就觉得困了,就想睡觉了饭后打个盹,歇一会儿是有益处的,但是不宜马上上床睡觉。

吃饱就想睡主要不是因为肠胃道的血流量减少,是以下三个原因1糖分与胺基酸让脑中血清素上升 2个人胰岛素阻抗引起的餐后反应性血糖降低 3血脂肪让血液黏稠度升高使脑部获氧量降低 治疗方法要防止餐后嗜睡,只须少吃。

女性一吃饱就犯困(女性一吃饱就犯困想睡觉)  第2张

如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是身体发出的报警信号它在警告你,目前的饮食结构不够健康,很可能会导致患糖尿病美国杜克大学综合医学研究中心营养学家贝思·里尔顿博士表示,日常饮食中,一次摄入太多的白糖白。

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