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女性眩晕症食补吃什么好(治疗眩晕症吃什么食物好)

中医几千年传承研究记载:“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!

女性眩晕症食补吃什么好(治疗眩晕症吃什么食物好)  第1张

现实情况是,不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷,气血不足是女性寿命的主要杀手。

“吕老师,你好帅!”、“吕老师,我太爱你了!”、“吕老师,我真想见您一面”、“吕老师就是我心目中的男神”,这些话竟然是很多年轻女性对一个66岁的男老中医说的话,让人不可思议

女性眩晕症食补吃什么好(治疗眩晕症吃什么食物好)  第2张

湖北省中医院退休老药师吕柳荫,今年66岁,在女儿的帮助下玩起了微信,没想到短短时间竟然粉丝数量暴增,一下子完全改变了他的生活。

刚开始,吕柳荫只是发些关于中医养生保健之法,没想到很多人回去一试居然非常灵验,朋友介绍朋友,最后人数爆增,现在累计受益人数已经超过了120000多人

中药膏方显奇能、调理月经见奇效

吕老说:“偏方治大病”是中医老话,都说月经病难调,那是没研究透。月经不调无非就是解决气血亏虚和调理根源这么两个方面,具体方法活学活用罢了。

30岁的张小姐,因为人流引起的习惯性流产,开了副膏方调理,半年后成功怀孕。42岁的李女士,月经不调,经血量少,闭经,乳腺增生,在专家团的帮助下,调经养血,活血化瘀,服用中药调理,现在月经正常,人一下年轻了好几岁。你这情况,黄体酮要停,因为你吃了月经才来,不吃就会老样子,时间长了对身体不好,解决不了根本问题,月经量少容易提前闭经,卵巢早衰,比别人衰老的更快,一定要重视。”

“阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针,杀敌一千,自损八百,体内细菌控制了,自身抵抗力也下降了,一有风吹草动,风寒湿邪入侵,又会出现。”

“别以为吃大枣你就补了血,吃了西洋参你就补了气,吃啥补啥也不是全对,你还要根据自己的身体情况对症调理。”

“胖补气,瘦补血,偏胖的女性要减肥不如补补气,补了气,人体排泄的就多,自然就瘦了,饿肚子会把身体饿坏,吃减肥药那是拉肚子,是让你失去水分,其实并没瘦。”

吕老师的绝活:开膏方对症调理

吕柳荫老师是中国非物质文化遗产的传承人,其开中药调补膏方在国内首屈一指。

膏方的厉害在根据个人进行对症的调补,药厂根本无法生产,做到了中医的辩证施治。女人的气血问题有气虚、血虚、肾虚、肝郁各种类型,切不可千人一方,万人一药,更不可随便吃个阿胶就以为能补血,吃个黄芪就能补气,这都不靠谱的,不对症进行乱调补,还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。

“你典型的肝肾亏虚,肾气不足,血不畅达,人就会疲劳,失眠多梦,月经量少,还有时候腰酸,用人参、枸杞、黄精、覆盆子、芡实等蜜炼膏滋可调。”

“人过四十天过午,你39岁但你的月经量跟49岁的人差不多,先天性的气血亏虚的厉害,血不上盈,血不下达,气血循环淤滞,所以有血块,颜色深,气血循环不通自然胸胀痛等等,你的情况要用阿胶养血活血,用桑椹、枸杞滋补肝肾,用桃仁、核桃仁行气活血,蜜炼成膏滋,2个月可调理好。”

报个年龄、说个自己情况,不需要把脉,湖北省中医院退休老中医吕柳荫就能给你说个清清楚楚,并且一说一个准。再根据不同情况,用不同组方的膏滋针对调理,他们的变化更是惊人。

跟着吕老师学养生

保养滋补药材辨选是关键很多人想补,可是如何补,这里面大有学问。 有一种观点说科学家检测虫草、燕窝还不如一只老母鸡。高档的滋补品贵是因为稀缺,是市场决定了价格,滋补调养还需要务实,适合自己的才是最好的。 学养生保养先得能辨选好药材,好的药材才能制出好药,从古至今都是,只有老药师才会对药材考究到像鉴宝一样。吕老师说,好的人参为 “滋补三宝”,能大补元气,3年参才有药用价值,1-2年的人参就跟萝卜白菜一样,要辨别年限需要去数人参上的“芦头”上的碗口(碗的形状的凹槽)数量,一个碗口是一年,3年就有3个碗口;枸杞必须是宁夏中宁的,原产地,正宗,中宁枸杞果柄有白点,丢在水里漂着不沉,其他地方一般会沉,放在嘴里嚼的话里面的籽是软的;阿胶近年来也有马皮、猪皮冒充的,好的阿胶对着强光一照,透亮,无杂质,掰断可看见断面光滑,并且越好的阿胶腥味越轻。

丸、散、膏、丹,夏季调补哪个强?

这个季节,很多人都会问,这么多的滋补药材,怎么服用效果最佳?中药里“丸、散、膏、丹”,膏方的调理滋补效果最佳,自古就有“一勺膏滋,十碗药”的说法。这里的“膏”可不是网上、药店、超市买的那种一块块的什么阿胶糕、固元膏。传统膏方工艺复杂,8道繁杂工艺,蜜炼,如黑金透亮,如琼浆稠厚。自古就是达官贵人,名伶雅士调补祛病养生的首选。传统的膏方透亮,甘如琼浆,不添加任何防腐剂,两年不腐,一拉成丝,滴水成珠,滴滴珍贵,夏天挂旗,冬天拉丝,用温开水化开,无需胃来消化,饮下去后会直接进入小肠,精微药物活性物质被小肠吸收气化,脾来转运,濡养五脏气血,筋筋骨骨。现在中成药大多是原料加工,而膏方是必须全部提取成精微物质,肉眼很难看到。膏方必须要把药材进行提取,浓缩,最后全是精华,100公斤药材最后也只剩下6-15公斤。传统老膏方工艺概括:经过八繁之功,按照2000年相传的古法炮制,12小时浸渍,3道提取,4次浓缩,48小时化胶,武火3次熬,文火收成膏,经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序,大约需要7天左右时间。手脚冰凉、宫寒,不管是先天的,还是产子、哺乳、人流伤了元气,小问题,吃个一斤半斤的,人的气血马上就旺了,晚上睡觉再也感觉不到下肢冰凉。过了30岁,很多人开始脱发,长斑,月经量越来越少,失眠,胸痛等等,这些小毛病吃个4斤调理一下,不到20天,很多人就像换了一个人。不少人闭经都快2年了,吃个4斤左右,硬是活生生的给拽回来了。

来自吕老的忠告:

当 然,吕老师也有脾气,他骂过很多人,并且骂的很凶,很多女人就被吕老师骂哭过,奇怪的是,居然越骂这些人还越清醒,越服气,完了还不忘感激他。这是为什么 呢?用吕老的话说:“该重视的要重视,比如,月经不调是给你的健康报警了,拖下去很多妇科病甚至会癌变,很多女人是自己糟蹋自己,不骂一下醒不过来”。

女人当爱惜自己

1、 电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。中医讲“久视伤血”,很多女性一天到晚就是翻手机,玩电脑,殊不知,你长时间盯这显示屏特别伤血,时间一长,你会气血失和,比如视力下降,月经不调,失眠,脱发,长斑,眼袋,黑眼圈等等。2、 别把自己当作外国人糟蹋。很多女人模仿外国人冬天穿短裙丝袜,夏天吃生冷饮料等。中国人就是中国人,基因就是吃的五谷杂粮的基因,怎么跟别人吃牛肉和牛奶长大的人比。欧美人没有坐月子一说,这就是东西方人种的区别。年轻人尽量要避免意外怀孕,无痛人流会让你的子宫内膜变薄,对你体内气血一次非常大的伤害。3、 不要追求病态之美。欧美人也不认为枯瘦,白净就是美,反而他们认为小麦肤色是最健康。很多女性追求骨感美,追求林黛玉的病态美,这非常要不得。以牺牲健康为代价的美都是扯淡,这些都是违背自然规律的。4、 外在美丽不如内在的健康。很多女人爱整容,爱化妆,这种美丽非常脆弱。健康的人两眼放光,气场就足,有活力,这就是美。女人以血主事,气血相依,只有调理好了气血,月经正常,才能拥有健康与美丽。

吕柳荫简介

非物质文化遗产传承人,湖北省中医院退休老专家。

(泛黄的旧版工作证)

女性抗衰保养 调经养颜有妙方

现如今66岁的吕柳荫老师,虽已退休,但在国家大力振兴中医药产业的支持下重回一线工作岗位,在湖北咸宁通山经济开发区建立了膏滋基地,传承中医药这一非物质文化遗产。

由于需要调理人众多,膏滋需求越来越大,吕老师特邀了长期从事中医药研究的同事,为全国各地粉丝提供针对性调理指导!

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