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清炒冬瓜(清炒冬瓜片的做法)

ajseo 生活养生 2022-06-24 15:38:44 5 0 清炒冬瓜

秋天是收获的季节,大冬瓜一只都能长十来斤,看着就高兴,今天介绍一道清炒冬瓜,吃着清爽,营养又美味清炒冬瓜原料冬瓜 500克 盐 少许 葱 1根 蒜 6瓣 红甜椒 1只 姜 1小块 白糖 少许 制作方法1冬瓜去皮。

1将洗净的冬瓜去皮去瓤,切成块备用2起锅烧油,倒入姜片爆香,加入冬瓜翻炒3翻炒至冬瓜变为透明色,加入适量的盐和两碗水盖上锅盖焖三分钟,清炒冬瓜即可。

清炒冬瓜(清炒冬瓜片的做法)  第1张

4锅中热油,加入辣椒和蒜末,再加入沥过水的冬瓜,翻炒,加入一点料酒,盐5待冬瓜变软,加入一点点生抽,味精,放入葱花,翻炒一会儿这样,可口的清炒冬瓜就完成啦小贴士 冬瓜一定要切成薄片,焯过水。

下面我整理了一份冬瓜炒虾仁的具体做法1将冬瓜去皮切成块2虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀3将冬瓜放入开水绰至七成熟4将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在。

清炒冬瓜(清炒冬瓜片的做法)  第2张

个人建议清炒即可清炒冬瓜是一道以冬瓜为主料的美食做法简单,是菜谱里的常见菜,味属于咸鲜,做法属炒菜类,但怎么做最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整清炒冬瓜的食材冬瓜300g虾皮10g姜蒜5g大葱10g。

冬瓜属于寒凉性食物,能够清热降胃火,一定程度上促使食量减少,并且帮助分解体内淀粉和糖类快速的转化为热能,而不是令其转化为脂肪清炒冬瓜的做法准备食材主料冬瓜一斤辅料大葱食量大蒜适量味极鲜适量。

大家都熟知的应该就是清炒冬瓜了吧,因为它做法特别简单,五分钟就出锅,非常简单易学,那么大家知道怎么炒冬瓜好吃吗是直接炒还是先焯水呢,做对这一步,冬瓜爽口味道鲜美,下面我们就一起来看看它的具体做法吧所需。

可以做一道冬瓜炒虾仁,以冬瓜和虾仁为主要食材烹饪而成的家常菜肴荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些下面简单介绍如何制作冬瓜炒虾仁才好吃冬瓜炒虾仁的食材冬瓜200g虾仁50g蛋清半个淀粉半小匙。

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