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燕窝可以和木瓜一起炖(燕窝和木瓜可以一起炖吗)

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【木瓜】很多人说木瓜有丰胸的功效,也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此,我们女生也可以多吃木瓜,因为它有美容的功效!

燕窝】女神必备!!有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效!

燕窝可以和木瓜一起炖(燕窝和木瓜可以一起炖吗)  第1张

【冰糖】带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品,有清肺润肺的功效!

材料:

小木瓜2个

即食燕窝一小瓶

冰糖适量

纯净水适量

1:木瓜洗净后,切掉一小部分,把籽去掉

2:掏出里面一部分果肉,以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水

3:掏出的木瓜肉切成丁

4:木瓜里面铺上适量肉丁,放点水,再放上适量的冰糖,不能太满,因为后面还要放入燕窝哦

5:放入电磁炉中大火蒸20分钟

6:之后加入即食燕窝,拌均匀即可

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燕窝可以和木瓜一起炖(燕窝和木瓜可以一起炖吗)  第2张

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